July 17, 2005

[INFO] 7 Cara Cemerlangkan Otak

7 Cara Cemerlangkan Otak

1 > Positive mental attitude & positive physical action.
2 > Air-clean air for the brain.
3 > Mental Challenges for the brain.
4 > Food for the brain.
5 > Exercise for the brain.
6 > Sleep for the brain.
7 > Meditation & power brain.

Amalan peningkatan daya ingatan

· Faham.
· Jarakkan/pecahkan masa belajar.
· Lafazkan isi penting dengan cara yang kuat.
· Percaya pada diri sendiri.
· Ulang berkali-kali.
· Guna kata kunci, kata isyarat. kata rahsia & ungkapan lucu.
· Ulangkaji semasa berbaring sebelum tidur & semasa bangun tidur.
· Bayangkan selalu (20 peringkat masa cemerlang).

No comments: